注意力难集中是在孤独症儿童中普遍存在的情况,其导致在康复训练中儿童不能很好的配合,融合也无法顺利进行。今天就简单分享20个能够提升儿童注意力的小游戏,让儿童可以在玩耍中锻炼相关能力。
1复述游戏
让孩子看图画书15分钟,或看一节完整的“大风车”寓言动画,立即合上书或在关上电视后,要求孩子按要求复述故事。为预防孩子摸准你的要求后,只看个梗概就走神,可灵活安排“复述”内容:可以提几个主要问题;也可以要求孩子把刚看过的动画形象画下来;还可以一家人分饰其中的几个角色。
2寻找地图
爸爸或妈妈让孩子在地图上寻找一个不太熟悉的城镇。这张地图,可以先从简单的中国省份图开始训练,等孩子查找能力增强之后再找复杂的地图进行训练。这个游戏能提高观察时集中注意的能力。
3扑克游戏
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置和次数。这游戏可锻炼注意力高度集中和反应能力。
4萝卜蹲
爸爸、妈妈、孩子各为一组,一组代表萝卜,一组代表苹果,一组代表西瓜。爸爸或者妈妈 喊口令:“萝卜蹲,萝卜蹲,萝卜蹲完苹果蹲。”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。喊另一组,前一组蹲下的要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)
5大小西瓜
这个游戏可以在学校里面由老师组织玩。小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。这个游戏有助于破除思维定势和思维惯性。
6反口令游戏
爸爸或者妈妈说一个口令,孩子按照这个口令做出相反的动作。例如爸爸说:向前一步走,那孩子就要向后退一步。孩子和父母轮流做,按照规定的时间计算各自正确的次数,也可设定一定的奖励能增强游戏的趣味性。这个游戏既可以增强亲子交流,又可以训练孩子的听知觉能力和反应能力。
7多米诺骨牌
大约有七成“难以集中注意力”的孩子,通过多米诺骨牌的游戏,其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练,对心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的练习。不妨试试吧!提升孩子专注力,还能促使孩子对学习的“单调”产生耐受性。
8听指令
家长发指令,让孩子用手指出指令要求的内容。
例如:
家长说:“鼻子”------孩子指鼻子。
家长说:“第三颗扣子”------孩子指向第三颗扣子。
根据孩子的能力,可以以1-10个指令为一轮,每一轮全部指对了,则给予孩子一定的奖励,激发他们的积极性。
根据孩子的能力逐渐提高,还可以升级为反应速度比赛,做得快的获得更多奖励。
9圈字游戏
家长在一张纸上,写下很多位单个的数字,然后让孩子把你指定的数字全部打圈。完成全部数列中的圈数字后要及时给予奖励。
例如:圈出下方数列中所有的7
3461357982313658516573213213896167……
10找数字
在一个9-25格的正方形的格子里,(可根据孩子的能力增减数字的多少)写出与各自对应的自然数字,要孩子用手指按顺序念出数字这些数字,纪录时间,越快越好。
练习开始,达不到标准是非常正常的,切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。舒尔特方格也是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。
11描红
这一项刚开始的训练时间不宜过长,5-10分钟即可,或要求个数。家长必须在开始之前就要对孩子提出要求,描红的字或数字要有一定要求,要写合格。在描红的过程中,家长可以轻声在旁指导。描红不但能提升孩子的注意力, 还能有效锻炼孩子的自控能力。
12乒乓球静止
准备:乒乓球、乒乓球拍
让孩子将乒乓球拍平端于胸前,但不要碰到身体。保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新的一轮。在一定的时间内(如20秒)完成即可获得奖励。失败则没有奖励。
13猜字游戏
让孩子闭上眼睛,然后在孩子手心或手背上写字(或数字),让孩子猜是什么字。或者让孩子转身,在他的背上写字让孩子猜。字要根据孩子的能力和程度来写,从简单到困难,从单个数字到多个数字,从单字到词组以此类推。
14开火车
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
15
乒乓球干扰
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你会觉得更难以集中注意。
和孩子一起玩乒乓球,让孩子把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来。家长可以在旁边捣乱,但不能碰到他的身体。比如一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说“掉了!掉了!”
孩子可能忍不住会笑,但又不得不保持镇定和集中注意力,继续完成游戏。
16
学播音
广播、电视播送新闻时,他(她)说一句,孩子学一句。游戏要求的是孩子嘴上学上句时,耳朵也要注意下句,每次5-10分钟。
17
抄写
适用于已经可较好控笔的孩子,将书、报、刊上的文章抄到笔记本上。刚抄时可逐字抄写,慢慢增加,当每次能看(记住)约十五个字时,说明注意力已经得到较好的提高了。
18
夹弹珠
用一个小碗或者杯子,装上弹珠,小朋友拿着筷子或者夹子把弹珠夹到另外一个碗里,比如在指定时间内(一分钟),夹起指定个数(十五个),游戏过程中只能是筷子接触到弹珠,其余物品或参赛者身体不能接触到弹珠。
19
剪、串吸管
玩法:先用剪刀把吸管剪成小段,再用合适的绳子把它们串起来。
学习:使用剪刀,小肌肉运动技能,穿孔的动作。
可以给宝贝剪纸,要沿着虚线剪,然后拼图的那种。这个穿孔游戏的难点对于3岁多的孩子来讲,在于剪吸管的那一环,穿孔的那个环节,相对简单。妈妈们在宝贝还不在能熟练使用剪刀的时候,可以把吸管先剪短一点,然后再慢慢增加长度。
20
水的游戏
玩法:用两个水杯相互倒水,用筛子把水里的豆子滤出来,用海绵把水盆里的水吸到杯子里。
学习:倒水的动作,筛子的使用方法,海绵的吸水特性。
杯子一开始可用一次性的小杯子,后来换成玻璃杯,海绵找一块,剪成孩子喜欢的形状即可。